Olen Johanna, mindfulness- ja meditaatio-ohjaaja, luovien menetelmien ohjaaja, uskonnon ja psykologian opettaja, teologi ja akvarellitaiteilija.

Minua on aina kiinnostanut ihmismielen syvyys ja potentiaali. Tämä kiinnostus on johdattanut minut tutkimaan erilaisia uskontoon, hengellisyyteen ja psykologiaan liittyviä asioita. Olen harjoittanut säännöllistä meditaatiota noin viidentoista vuoden ajan, ja niistä viimeiset 11 vuotta zen-meditaatiota eli zazenia. Olen myös ohjannut zazenia monen vuoden ajan.

Toinen elämässäni mukana kulkenut asia on kuvataide. Olen lapsena ja nuorena saanut laajan kuvataidekoulutuksen kuvataidekoulussa ja taidelukiossa, ja sen jälkeen olen saanut opiskella taiteen tekniikoita osana ammattikorkeakouluopintoja. Vuonna 2021 tekniikakseni tarkentui akvarelli. Rakastan värien ja veden virtaamista paperilla, ja erityisesti tekniikan yllätyksellisyyttä ja hallitsemattomuutta.

Kolmas tärkeä teema on aktivismi ja maailmanparannus – erityisesti ympäristöasiat ovat sydäntäni lähellä. Ekologisesti kestävä elämäntapa ja toiminta on minulle tärkeää.

KOULUTUS

Olen opiskellut teologiaa, kasvatustieteitä ja psykologiaa Helsingin yliopistossa, ja luovien menetelmien ohjaamista Hämeen ammattikorkeakoulussa. Mindfulness-ohjaajaksi olen kouluttautunut Oivaltava® Mindfulness-ohjaajakoulutuksessa Hämeen kesäyliopistossa.